PCを見る

休日の自分の生活を振り返ると，かなりの時間PCの画面を見ているようだ。
ABC分析してみよう。

A:差し迫った用事なし（有りの時もギリギリまで）

B:PCの画面を見る，操作する

C:ニュースが見える（↑）
ブログを見る，書く→書き上がったブログの記事（↑）
ポッドキャストの更新（↑）
お笑い動画ゲット（↑）
TVの録画予約できる（↑）
ネットショッピング（↑）→無駄遣い感（－：カード決済なのでほとんど効果無し）
メールチェック＆返信（↑）
ググる，Wikiる→知らないことが分かる（↑）

こんだけ強化随伴性が並ぶと，これに勝つ行動は，ほとんど無いだろう。
PC & Network恐るべし。